Umami
Umami

Josh’s Recipes

Josh’s Choc + PB Overnight Oats

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분량

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총 시간

재료

Per serving:

60g (1/4 cup) greek yogurt

90g (1/2 cup) almond milk

1 Tbsp Chia/Flax Seeds

Scoop of chocolate Protein Powder

1 Tbsp PBfit peanut powder

4g (1/4 tsp) vanilla extract

115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)

50g (1/2 cup) rolled protein oats

방향

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노트

PITA: 3/5

Overall: 3/5

Pretty decent breakfast!

영양 정보

1회 제공량

1 Jar

칼로리

529

지방 전체

11g

포화 지방

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불포화 지방

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트랜스 지방

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콜레스테롤

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나트륨

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탄수화물 전체

50g

식이섬유

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총 당류

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단백질

43g

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분량

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총 시간

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