Umami
Umami

Family Recipes

Ahi Tuna Poke

4 servings

분량

10 minutes

활동 시간

2 hours 10 minutes

총 시간

재료

2 pounds fresh tuna steaks, cubed

1 cup soy sauce

¾ cup chopped green onions

2 tablespoons sesame oil

2 tablespoons finely chopped macadamia nuts

1 tablespoon toasted sesame seeds

1 tablespoon crushed red pepper (Optional)

방향

Gather all ingredients.

Place tuna in a medium non-reactive bowl. Add soy sauce, green onions, sesame oil, sesame seeds, macadamia nuts, and red pepper flakes; mix well. Cover and refrigerate at least 2 hours before serving.

Serve over rice.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

396 kcal

지방 전체

14 g

포화 지방

2 g

불포화 지방

0 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

102 mg

나트륨

3696 mg

탄수화물 전체

9 g

식이섬유

2 g

총 당류

2 g

단백질

58 g

4 servings

분량

10 minutes

활동 시간

2 hours 10 minutes

총 시간
요리 시작

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