Umami
Umami

Recipes

Energy / Bliss Balls

12-16 balls

分量

15

調理時間

1 hr 15 mins

総時間

材料

1 cup rolled oats

1/2 cup nut butter (peanut, almond)

1/4 cup honey or maple syrup

1 scoop of protein powder

Optional add-ins: shredded coconut, chia seeds, cocoa powder, dried fruit

手順

  1. In bowl, mix oats, nut butter, sweetener, and add-ins until well combined

  2. Roll into small balls

  3. Refrigerate until firm

12-16 balls

分量

15

調理時間

1 hr 15 mins

総時間
料理を始める

料理を始める準備はできましたか?

Umamiでレシピを収集、カスタマイズ、共有しましょう。iOSとAndroid対応。