Umami
Umami

Familienrezepte

Käsiger Nacho Dip

1 serving

porzioni

1 minute

tempo di preparazione

5 minutes

tempo totale

Ingredienti

150 g Cashews* (1 Tasse) je nach Mixer eingeweicht)

190 ml Mandelmilch oder eine andere Pflanzenmilch (3/4 Tasse)

30 g Nährhefe (1/2 Tasse)

1 TL Knoblauchpulver

½ TL Kurkuma

½ TL Wasabi Paste (ALTERNATIV funktioniert auch Miso Paste)

1 EL Limettensaft

1 TL Ahornsirup

Meersalz nach Belieben

vegane Maischips

Istruzioni

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und mindestens 30 – 60 Sekunden auf höchster Stufe zu einer cremigen Maße verarbeiten.

Auf das gewünschte Gericht geben oder einfach pur genießen. TIPP: Kann auch wunderbar erwärmt werden (nicht kochen)

Reste bis zu 5 Tage in einem luftdicht verschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren. Sollte der Dip bei der erneuten Verwendung zu fest sein, einfach mit ein wenig Pflanzenmilch verdünnen.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1 Tasse

Calorie

977 kcal

Grassi Totali

69 g

Grassi Saturi

11 g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

265 mg

Carboidrati Totali

60 g

Fibra Alimentare

13 g

Zuccheri Totali

9 g

Proteine

43 g

1 serving

porzioni

1 minute

tempo di preparazione

5 minutes

tempo totale
Inizia a Cucinare

Pronto per iniziare a cucinare?

Raccogli, personalizza e condividi ricette con Umami. Per iOS e Android.