Umami
Umami

Mains

Grilled Chicken Recipe

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

20 minutes

tempo totale

Ingredienti

8 boneless skinless chicken thighs

1/3 cup olive oil

2 tbsp paprika

1 ½ tbsp oregano

2 tsp garlic powder

2 tsp onion powder

1 tsp salt

1 tsp pepper

Istruzioni

Place the chicken thighs in a bowl. Add in the oil and spices and stir with a fork to ensure all sides of the chicken are well coated.

Heat a barbecue to high heat. Cook the chicken for 4-5 minutes before flipping and cooking for another 5 minutes until the chicken is cooked through and dark grill marks form.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

532 kcal

Grassi Totali

37 g

Grassi Saturi

6 g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

788 mg

Carboidrati Totali

5 g

Fibra Alimentare

2 g

Zuccheri Totali

1 g

Proteine

45 g

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

20 minutes

tempo totale
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