Umami
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Bolig Family Recipes

Air Fryer Haddock

4 servings

porzioni

4 minutes

tempo di preparazione

12 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 lb Haddock (about 3 fillets)

1 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon onion powder

1/4 teaspoon cayenne pepper

1/2 to 1 teaspoon paprika

Istruzioni

Prepare the fish fillets

Mix seasoning to make the fish seasoning blend and set aside. Pat Haddock fillets dry with paper towels.

Brush with oil, sprinkle seasoning generously on the haddock, flip over and repeat process.

Air Frying the Haddock fillets

Gently place fillets in the air fryer, do not over crowd, its ok if its over lapping slightly

Air fry at 350°F / 180°C for 8 to 10 mins. I didn't need to flip the fillets.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

88 kcal

Grassi Totali

1 g

Grassi Saturi

1 g

Grassi Insaturi

2 g

Grassi Trans

1 g

Colesterolo

61 mg

Sodio

242 mg

Carboidrati Totali

1 g

Fibra Alimentare

1 g

Zuccheri Totali

1 g

Proteine

19 g

4 servings

porzioni

4 minutes

tempo di preparazione

12 minutes

tempo totale
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