Snacks
PB + J Yogurt
1 serving
porzioni5 minutes
tempo di preparazione10 minutes
tempo totaleIngredienti
6 oz fat free plain Chobani
4 tsp reduced sugar grape jelly
2 tbsp red seedless grapes (cut in half)
1 tbsp reduced-fat peanut butter
1 tsp unsalted peanuts
Istruzioni
Place the yogurt in a bowl.
Top with jelly, then peanut butter.
Sprinkle peanuts and grapes and grab a spoon!
Nutrizione
Dimensione della Porzione
1 bowl
Calorie
258 kcal
Grassi Totali
7.5 g
Grassi Saturi
1 g
Grassi Insaturi
-
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
189 mg
Carboidrati Totali
25 g
Fibra Alimentare
1.5 g
Zuccheri Totali
18.5 g
Proteine
21.5 g
1 serving
porzioni5 minutes
tempo di preparazione10 minutes
tempo totale