Leckere Rezepte
Black Bean Quesadillas with Guacamole
4 servings
porzioni25 minutes
tempo di preparazione25 minutes
tempo totaleIngredienti
150 g Cheddar cheese
2 avocados
20 g freshly squeezed lime juice
¼ tsp dried chilli flakes
1 tsp salt
240 g tinned black beans
100 g tinned sweetcorn
150 g fresh tomato salsa
vegetable oil
4 flour tortillas
Istruzioni
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Nutrizione
Dimensione della Porzione
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Calorie
547.2 kcal
Grassi Totali
31.7 g
Grassi Saturi
-
Grassi Insaturi
-
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
-
Carboidrati Totali
50.9 g
Fibra Alimentare
-
Zuccheri Totali
-
Proteine
20.2 g
4 servings
porzioni25 minutes
tempo di preparazione25 minutes
tempo totale