Umami
Umami

Smoothie

Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli

1 serving

porzioni

-

tempo totale

Ingredienti

  • Borówki amerykańskie 150 g

  • Winogrono ciemne 70 g

  • Jabłko 100 g

  • Szpinak 25 g

  • Woda (część jako lód) 150 g

Istruzioni

Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.

Note

Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1 serving

Calorie

179 kcal

Grassi Totali

1.1 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

39.5 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

2.5 g

1 serving

porzioni

-

tempo totale
Inizia a Cucinare

Pronto per iniziare a cucinare?

Raccogli, personalizza e condividi ricette con Umami. Per iOS e Android.