Smoothie
Szpinakowy wymiatacz z imbirem
-
porzioni-
tempo totaleIngredienti
Jabłko - 200 g
Banan - 100 g
Szpinak- 40 g
Imbir - 1 plaster (5 g)
Woda - 150 g
Istruzioni
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Note
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrizione
Dimensione della Porzione
1 serving
Calorie
209.8 kcal
Grassi Totali
1.3 g
Grassi Saturi
-
Grassi Insaturi
-
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
-
Carboidrati Totali
43.2 g
Fibra Alimentare
-
Zuccheri Totali
-
Proteine
2.9 g
-
porzioni-
tempo totale