Ruoat
Igorin kana
5 servings
porzioni-
tempo totaleIngredienti
2 rs (à 300 g) Pirkka kanan paistileikkeitä, maustamaton
TAI
600 g Pirkka kanan fileepihvejä
2 sipulia
1 punainen paprika
1 keltainen paprika
2 valkosipulinkynttä
1 rkl oliiviöljyä
1 tlk (à 70 g) Pirkka tomaattisosetta
2 dl vettä
2/3 rkl Pirkka kanafondia
1 rkl sokeria
1 tl suolaa
1/2 tl mustapippuria
1 prk (120 g) Pirkka smetanaa
1 dl persiljaa
1 maustekurkku
Istruzioni
Ota kanat huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista.
Kuori ja hienonna sipuli. Suikaloi paprikat.
Paista kanan paistileikkeisiin (tai fileepihveihin) öljyssä kauniin ruskeat pinnat molemmin puolin. Siirrä kanat uunivuokaan.
Kuullota kasviksia öljytilkassa. Lisää joukkoon tomaattisose ja kuullota vielä hetki.
Lisää pannulle vesi, kanafondi ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää smetana ja puolet hienonnetusta persiljasta ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
Kaada kastike kanan paistileikkeiden päälle. Lisää päälle kuutioitu maustekurkku.
Paista kanavuokaa 180 asteessa noin 30 minuuttia. Viimeistele tuoreella hienonnetulla persiljalla.
Nutrizione
Dimensione della Porzione
100 g
Calorie
439 kcal
Grassi Totali
26.7 g
Grassi Saturi
-
Grassi Insaturi
-
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
-
Carboidrati Totali
16.6 g
Fibra Alimentare
-
Zuccheri Totali
-
Proteine
30.6 g
5 servings
porzioni-
tempo totale