Umami
Umami

Ruoat

Igorin kana

5 servings

porzioni

-

tempo totale

Ingredienti

2 rs (à 300 g) Pirkka kanan paistileikkeitä, maustamaton

TAI

600 g Pirkka kanan fileepihvejä

2 sipulia

1 punainen paprika

1 keltainen paprika

2 valkosipulinkynttä

1 rkl oliiviöljyä

1 tlk (à 70 g) Pirkka tomaattisosetta

2 dl vettä

2/3 rkl Pirkka kanafondia

1 rkl sokeria

1 tl suolaa

1/2 tl mustapippuria

1 prk (120 g) Pirkka smetanaa

1 dl persiljaa

1 maustekurkku

Istruzioni

Ota kanat huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista.

Kuori ja hienonna sipuli. Suikaloi paprikat.

Paista kanan paistileikkeisiin (tai fileepihveihin) öljyssä kauniin ruskeat pinnat molemmin puolin. Siirrä kanat uunivuokaan.

Kuullota kasviksia öljytilkassa. Lisää joukkoon tomaattisose ja kuullota vielä hetki.

Lisää pannulle vesi, kanafondi ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi.

Lisää smetana ja puolet hienonnetusta persiljasta ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.

Kaada kastike kanan paistileikkeiden päälle. Lisää päälle kuutioitu maustekurkku.

Paista kanavuokaa 180 asteessa noin 30 minuuttia. Viimeistele tuoreella hienonnetulla persiljalla.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

100 g

Calorie

439 kcal

Grassi Totali

26.7 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

16.6 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

30.6 g

5 servings

porzioni

-

tempo totale
Inizia a Cucinare

Pronto per iniziare a cucinare?

Raccogli, personalizza e condividi ricette con Umami. Per iOS e Android.