Umami
Umami

Leckere Rezepte

Provenzialisches Lammragout

4 servings

porzioni

20 minutes

tempo di preparazione

1 hour 40 minutes

tempo totale

Ingredienti

20 g Petersilie

150 g Schalotten

2 Knoblauchzehen

70 g durchwachsener Speck, geräuchert

30 g Olivenöl

600 g Lammkeule

1 Dose stückige Tomaten

30 g Tomatenmark

150 g Rotwein, trocken

1 TL Salz

1 TL Pfeffer

1 TL Kräuter der Provence, getrocknet

180 g Zucchini

180 g Auberginen

50 g Oliven, schwarz, entsteint

Istruzioni

-

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

626 kcal

Grassi Totali

47 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

10 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

32 g

4 servings

porzioni

20 minutes

tempo di preparazione

1 hour 40 minutes

tempo totale

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