Umami
Umami

Jennifer

Restaurant Style Guacamole

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

10 minutes

tempo totale

Ingredienti

2 avocados (ripe)

1/4 cup diced onion (red, white or yellow)

1 clove garlic (minced)

1 tomato (seeds and pulped removed, diced)

1 jalapeño pepper (seeded and diced)

juice of one lime

1/4 teaspoon salt

1/4 teaspoon black pepper

Istruzioni

Cut the avocado in half and remove the pit. Use a spoon to scoop out the flesh and transfer to a mixing bowl. Use a fork to mash the avocado into desired consistency.

Add the remaining ingredients with the mashed avocado and stir until fully combined. Serve with tortilla chips.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

169 kcal

Grassi Totali

15 g

Grassi Saturi

2 g

Grassi Insaturi

12 g

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

154 mg

Carboidrati Totali

10 g

Fibra Alimentare

7 g

Zuccheri Totali

2 g

Proteine

2 g

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

10 minutes

tempo totale
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