Umami
Umami

Leckere Rezepte

Caponata Siciliana

12 servings

porzioni

15 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 Zwiebel

1 Knoblauchzehe

70 g Olivenöl

1 Zucchini

1 Stängel Staudensellerie

1 gelbe Peperoni

400 g geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose

30 g Rosinen

50 g grüne Oliven, entsteint

1 EL Kapern, eingelegt

1 Aubergine

30 g Pinienkerne

20 g Weissweinessig

1 TL Salz

½ TL Pfeffer, gemahlen

10 g Vollrohrzucker (oder Rohzucker)

3 Stängel Basilikum, frisch

Istruzioni

-

Nutrizione

Dimensione della Porzione

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Calorie

103 kcal

Grassi Totali

8 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

5 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

2 g

12 servings

porzioni

15 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

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