Umami
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Black Family Recipes

Grilled Huli Huli Chicken Recipe

6 servings

porzioni

4 hours 10 minutes

tempo di preparazione

4 hours 25 minutes

tempo totale

Ingredienti

½ cup pineapple juice

½ cup brown sugar

⅓ cup ketchup

⅓ cup low sodium soy sauce

¼ teaspoon ground ginger

2 teaspoons minced garlic

6 boneless, skinless chicken breasts

Istruzioni

In a mixing bowl, whisk together pineapple juice, brown sugar, ketchup, soy sauce, ginger and garlic.

Pour marinade into a large resealable plastic bag and add chicken.

Seal bag and place in the fridge for at least 4 hours (or overnight).

Remove bag from fridge, drain and discard marinade from chicken.

Grill chicken over medium-high heat for 6-8 minutes on each side or until internal temperature of chicken reaches 165 degrees F.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

233 kcal

Grassi Totali

3 g

Grassi Saturi

1 g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

1 g

Colesterolo

72 mg

Sodio

730 mg

Carboidrati Totali

26 g

Fibra Alimentare

1 g

Zuccheri Totali

23 g

Proteine

25 g

6 servings

porzioni

4 hours 10 minutes

tempo di preparazione

4 hours 25 minutes

tempo totale
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