Umami
Umami

Main Dish

Lemon Pepper Chicken

3 servings

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

25 minutes

tempo totale

Ingredienti

3 boneless skinless chicken breasts

1 tablespoon extra virgin olive oil

3 tablespoons lemon pepper seasoning (store bought or see recipe in notes)

Istruzioni

Preheat oven to 400℉.

Brush chicken with olive oil on both sides and sprinkle both sides with lemon pepper to coat.

Place chicken in baking/casserole dish and bake 20 minutes (30 for larger breasts) until internal temperature reaches 165℉.

Allow chicken to rest 10 minutes before serving or slicing. Chicken will continue to bake and allowing it to rest seals the juices in. Slice, serve and enjoy!

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

185 kcal

Grassi Totali

8 g

Grassi Saturi

1 g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

72 mg

Sodio

132 mg

Carboidrati Totali

4 g

Fibra Alimentare

2 g

Zuccheri Totali

1 g

Proteine

25 g

3 servings

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

25 minutes

tempo totale
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