Umami
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M’s Favourite Dinners

Meal-Prep Chili-Lime Chicken Bowls

4 servings

porzioni

25 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 cup cooked quinoa

1 cup cooked brown rice

1 pound cooked Chili-Lime Chicken (see Associated recipe)

1 cup julienned jicama

1 cup frozen corn, thawed

1 cup pico de gallo

1 avocado, diced

½ cup chopped fresh cilantro

Lime wedges

Hot sauce, such as Cholula

Istruzioni

Combine quinoa and rice; divide among 4 single-serving containers with lids. Top with chicken, jicama, corn, pico de gallo and cilantro, dividing evenly. Seal the containers and refrigerate for up to 4 days. Serve with diced avocado, lime wedges and hot sauce.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

413 kcal

Grassi Totali

14 g

Grassi Saturi

2 g

Grassi Insaturi

0 g

Grassi Trans

-

Colesterolo

57 mg

Sodio

567 mg

Carboidrati Totali

47 g

Fibra Alimentare

9 g

Zuccheri Totali

8 g

Proteine

29 g

4 servings

porzioni

25 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale
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