Umami
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30 Minute Instant Pot Red Lentil Curry

4 servings

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 cup split red lentils

1/2 onion, diced⁠

3 cloves garlic, minced⁠

2 tablespoons curry powder⁠

1 teaspoon smoked paprika

1 teaspoon salt⁠

15 oz can coconut milk

1 cup vegetable broth⁠

A few handfuls spinach⁠ or other greens

2 tablespoons chopped cilantro⁠

Toasted coconut for garnish

Rice to serve

Istruzioni

Add everything, except the spinach and cilantro, to an electric pressure cooker. Pop on the lid and pressure cook on high for 5 minutes with the keep warm setting turned off. Once the timer beeps, let it naturally pressure release for 10 minutes.

Vent and stir in the greens and cilantro. Let the greens sit for a minute to wilt. Serve and enjoy!

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1/4 recipe without rice

Calorie

243

Grassi Totali

5g

Grassi Saturi

4g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

713mg

Carboidrati Totali

34g

Fibra Alimentare

a6g

Zuccheri Totali

3g

Proteine

15g

4 servings

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale
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