Umami
Umami

Rice Dishes

Pesto Chicken & Veggies

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

22 minutes

tempo totale

Ingredienti

2 tablespoons olive oil

4 boneless, skinless chicken thighs

salt, to taste

pepper, to taste

1 lb green beans

2 cups cherry tomatoes, halved

½ cup basil pesto

Istruzioni

Heat the olive oil in a large pan over medium heat, then add the chicken thighs. Season with salt and pepper. Cook until the chicken is no longer pink in the center, then remove from the pan. Slice into strips.

Add the green beans to the same pan and cook until tender-crisp.

Return the chicken strips to the pan, then add the tomatoes and pesto. Stir until fully incorporated.

Serve immediately or divide into 4 food storage containers and store in the refrigerator for up to 4 days.

Enjoy!

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

351

Grassi Totali

23 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

15 g

Fibra Alimentare

5 g

Zuccheri Totali

7 g

Proteine

23 g

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

22 minutes

tempo totale
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