Umami
Umami

Familienrezepte

Vegane Chickenwings

2 servings

porzioni

45 minutes

tempo di preparazione

1 hour 30 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 Stück Blumenkohl

100 g Kichererbsenmehl

20 g Cornflakes

150 ml Hafermilch

0,5 TL Paprikapulver geräuchert

0,5 TL Paprikapulver rosenscharf

0,5 TL Knoblauch gemahlen

2 TL Ketchup

1 EL Sojasauce

1 TL Ahornsirup

Prise Chiliflocken

Prise Salz und Pfeffer

Istruzioni

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Nutrizione

Dimensione della Porzione

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Calorie

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Grassi Totali

g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

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Sodio

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Carboidrati Totali

g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

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Proteine

g

2 servings

porzioni

45 minutes

tempo di preparazione

1 hour 30 minutes

tempo totale

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