Umami
Umami

Leckere Rezepte

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

400 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

Ingredienti

50 g onion

1 garlic clove

40 g ripe tomato

75 g red split lentils

100 g tinned coconut milk

¼ tsp dried chilli flakes

1 tsp vegetable stock paste, homemade

¼ tsp ground turmeric

¼ tsp ground cumin

¼ tsp ground ginger

75 g water

1 tsp lemon juice

35 g fresh baby spinach

Istruzioni

-

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

500.1 kcal

Grassi Totali

12 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

80.1 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

22 g

400 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

Pronto per iniziare a cucinare?

Raccogli, personalizza e condividi ricette con Umami. Per iOS e Android.