Umami
Umami

GAPS Desserts

Almond Flour Pancakes

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

20 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 cup almond flour

¼ cup water

2 eggs

1 tablespoon maple syrup

¼ teaspoon salt

1 teaspoon oil, or as needed

Istruzioni

Gather all ingredients.

Whisk almond flour, water, eggs, maple syrup, and salt together in a large bowl until smooth.

Heat oil on a griddle over medium heat. Drop batter by large spoonfuls onto the griddle.

Cook until bubbles form and edges are dry, 3 to 5 minutes. Flip and cook until bottoms are browned, 3 to 5 minutes.

Repeat with remaining batter. Serve and enjoy!

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

221 kcal

Grassi Totali

18 g

Grassi Saturi

2 g

Grassi Insaturi

0 g

Grassi Trans

-

Colesterolo

93 mg

Sodio

169 mg

Carboidrati Totali

10 g

Fibra Alimentare

4 g

Zuccheri Totali

4 g

Proteine

9 g

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

20 minutes

tempo totale
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