Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
porzioni10 minutes
tempo di preparazione12 minutes
tempo totaleIngredienti
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Istruzioni
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Note
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Nutrizione
Dimensione della Porzione
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Calorie
58 kcal
Grassi Totali
0 g
Grassi Saturi
-
Grassi Insaturi
-
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
-
Carboidrati Totali
12 g
Fibra Alimentare
-
Zuccheri Totali
-
Proteine
1 g
6 servings
porzioni10 minutes
tempo di preparazione12 minutes
tempo totale