Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

12 minutes

tempo totale

Ingredienti

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

Istruzioni

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

Note

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

58 kcal

Grassi Totali

0 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

12 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

1 g

6 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

12 minutes

tempo totale
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