Umami
Umami

Rezeptbuch

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

4 servings

porzioni

30 minutes

tempo di preparazione

1 hour

tempo totale

Ingredienti

4 Zucchini

500 g Hackfleisch, Rind

1 große Zwiebel (n)

2 EL Tomatenmark (26g)

Tomaten passiert, 500g

50g Käse light

1 TL Paprikapulver

1 TL Oregano

Salz und Pfeffer

Creme legere Kräuter, 40g

Basmatireis 100g

Istruzioni

Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1 Portion

Calorie

663 kcal

Grassi Totali

50.3 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

12.58 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

39.04 g

4 servings

porzioni

30 minutes

tempo di preparazione

1 hour

tempo totale
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