Umami
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Mes Recettes

🌯 Wrap Poulet Oeuf

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porzioni

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tempo totale

Ingredienti

1 wrap (40 g)

2 tranches de blanc de poulet

1,5 oeuf

20 g de cornichons

10 g de ketchup

Optionnel : ½ avocat (30 g)

Istruzioni

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Nutrizione

Dimensione della Porzione

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Calorie

330

Grassi Totali

11,8 g

Grassi Saturi

3,9 g

Grassi Insaturi

4 g

Grassi Trans

-

Colesterolo

292 mg

Sodio

880 mg

Carboidrati Totali

27,9 g

Fibra Alimentare

1,5 g

Zuccheri Totali

5,4 g

Proteine

28,3 g

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porzioni

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tempo totale

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