Smoothie
Sycące Smoothie Marchewkowo-Owsiane
-
portions-
temps totalIngrédients
Marchewka 70 g
Banan (mrożony) 120 g
Ananas (mrożony) 120 g
Płatki owsiane 15 g
Masło migdałowe 15 g
Mleko migdałowe bez cukru 230
Cynamon 1/2 łyżeczki
Instructions
Marchewkę rozdrabniamy 5 s/obr. 10. Zgarniamy na dno naczynia.
Dodajemy resztę składników i miksujemy 1 min/obr. 10.
Notes
Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta
Nutrition
Taille de Portion
1 serving
Calories
408 kcal
Lipides Totaux
15.0 g
Lipides Saturés
-
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
59.2 g
Fibres Diététiques
-
Sucres Totaux
-
Protéines
9.3 g
-
portions-
temps total