Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Salted Caramel Cottage Cheese Ice Cream (high protein)

4 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

4 hours 5 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 16 oz container full fat cottage cheese

1/4 cup honey

1/2 teaspoon vanilla extract

pinch sea salt

6 dates (if they are hard soften them in water for 5 minutes)

Ohjeet

Add cottage cheese, honey, vanilla and sea salt to a food processor or blender. Blend until smooth. Add dates and blend again. You want the dates to be broken up but not fully blended.

Add ice cream to a bowl or loaf pan and freeze for 3-4 hours until ice cream is set.

Serve and enjoy.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

207 kcal

Rasva yhteensä

5 g

Tyydyttynyt rasva

2 g

Tyydyttymätön rasva

1.1 g

Transrasva

-

Kolesteroli

19 mg

Natrium

358 mg

Hiilihydraatit yhteensä

29 g

Ravintokuitu

1 g

Sokerit yhteensä

27 g

Proteiini

13 g

4 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

4 hours 5 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.