Ruoat
One pot tacopasta
4 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika30 minutes
kokonaisaikaAinekset
400 g broilerin jauhelihaa
1 sipuli
1 paprika
1 rkl rypsiöljyä
1 rkl juustokuminaa
1 tl chilijauhetta
1 tl paprikajauhetta
1 tl valkosipulijauhetta
1 tl kuivattua oreganoa
½ tl suolaa
1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
5 dl vettä
1 kanaliemikuutio
250 g pastaa
½ prk Valio Koskenlaskija® Ruoka & Dippiä cheddar à 250g
1 dl lehtipersiljaa hienonnettuna
0 kg mustapippuria myllystä
0 kg jalapenoa ohueksi viipaloituna
Ohjeet
Ota jauheliha huoneenlämpöön. Kuori ja hienonna sipuli. Huuhtele paprika, poista siemenet ja kuutioi.
Ruskista jauheliha kattilassa tai paistokasarissa öljyssä. Lisää sipuli ja kuullota. Lisää paprika ja mausteet, paista hetki.
Lisää tomaattimurska, vesi ja liemikuutio, kuumenna kiehuvaksi. Sekoita pasta joukkoon. Katso, että pasta peittyy nesteeseen. Keitä pasta kypsäksi pakkauksen keittoajan mukaisesti välillä sekoittaen.
Sekoita juustokastike ja persilja kypsään pastaan. Rouhi pinnalle pippuria. Jos kaipaat lisäpotkua, lisää joukkoon jalapenoa.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
101 kcal
Rasva yhteensä
-
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
-
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
-
4 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika30 minutes
kokonaisaika