Ruoat
Yhden pannun lihapullapasta
4 servings
annokset15 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaikaAinekset
2 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
1 sipuli hienonnettuna
2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
1 punainen chilipalko hienonnettuna
2 rkl tomaattipyreetä
2 tlk (à 400 g) tomaattimurskaa
1½ rkl balsamiviinietikkaa
1 tl suolaa
1 tl kuivattua oreganoa
0 kg mustapippuria myllystä
Lihapullat:
400 g naudan jauhelihaa
½ tl suolaa
1 tl juustokuminaa
Lisäksi:
3 dl kiehuvaa vettä
200 g spagettia
1 dl mustia oliiveja
1 prk (160 g) Valio Keittiön salaattijuustokuutioita yrtti
0 kg tuoretta minttua
Ohjeet
Valmista ruoka n. 3 l kattilassa. Kuullota kattilassa Oivariini rasvassa sipulit, chili ja tomaattipyree. Lisää tomaattimurska ja mausteet. Keitä kannen alla lihapullien valmistamisen ajan.
Mausta jauheliha ja pyörittele siitä n. 16 lihapullaa.
Lisää kattilaan tomaattikastikkeen joukkoon kuuma vesi, spagetti, lihapullat ja oliivit. Jatka kypsennystä kannen alla n. 10 min. Sekoita välillä kevyesti. Ota kattila pois liedeltä ja lisää lopuksi salaattijuusto sekä tuore minttu.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
119 kcal
Rasva yhteensä
-
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
-
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
-
4 servings
annokset15 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaika