Kyle’s Kitchen
4-Ingredient Healthy Frosting
20 servings
annokset2 minutes
aktiivinen aika2 minutes
kokonaisaikaAinekset
1/2 cup coconut oil (melted)
3 tablespoons maple syrup
1/2 cup cocoa powder (I used dark cocoa powder)
1 cup unsweetened applesauce (* see notes)
Ohjeet
In a large mixing bowl, combine your coconut oil, maple syrup, and cocoa powder. Mix until a glossy liquid chocolate texture remains. Add your unsweetened applesauce. Start with 1 cup and, depending on what texture you are after, increase.
Refrigerate for at least 20 minutes to thicken slightly. If you need to use it immediately, add a teaspoon or two of cornstarch, or as needed.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
65 kcal
Rasva yhteensä
6 g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
1 mg
Hiilihydraatit yhteensä
5 g
Ravintokuitu
1 g
Sokerit yhteensä
3 g
Proteiini
1 g
20 servings
annokset2 minutes
aktiivinen aika2 minutes
kokonaisaika