Umami
Umami

Ruoat

Hot Honey Kana Halloumi Pasta

6

annokset

30 min

kokonaisaika

Ainekset

500 g kananrintaa

1 sipulia

100 g kevyttä halloumia

20g parmesaania

4 tl kevyttä tuorejuustoa

2,4 dl rasvatonta maitoa

4 tl hunajaa

4 rkl chilihilloa tai makeaa chilikastiketta

1 pieni nippu tuoretta persiljaa

Paprikajauhetta, suolaa, mustapippuria, chilihiutaleita (maun mukaan)

480 g keitettyä pastaa

4 kourallista pinaattia

Ohjeet

Laita pasta keittymään.

Paista halloumit ja nosta sivuun. Lisää pannulle kana ja sipuli sekä mausteet ja paista kypsäksi.

Lisää tuorejuusto, maito, hunaja ja sweet chili kastike ja sekoita.

Lisää pannulle pinaatti, pastat ja halloumit. Laita kansi päälle ja hauduta muutama minuutti.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

690 kcal

Rasva yhteensä

7 g

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

111 g

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

-

Proteiini

49 g

6

annokset

30 min

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.