Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
porciones5 minutes
tiempo activo25 minutes
tiempo totalIngredientes
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
Instrucciones
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
Nutrición
Tamaño de la Porción
1
Calorías
384 kcal
Grasa Total
5,45g
Grasa Saturada
-
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
71,63g
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
10,85g
1 serving
porciones5 minutes
tiempo activo25 minutes
tiempo total