Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Pietruszkowe

1 serving

份量

-

总时间

配料

10 g fresh parsley

100 g cucumber

150 g apple

15 ml lemon juice

150 ml water

1 tsp honey (optional)

步骤

  1. Wash and chop all ingredients.

  2. Blend everything until smooth and serve cold.

营养

每份大小

1 cup

卡路里

90-120 kcal

总脂肪

0.3 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

25 g

膳食纤维

3-4 g

总糖

-

蛋白质

1 g

1 serving

份量

-

总时间
开始烹饪

准备好开始烹饪了吗?

使用Umami收集、定制和分享食谱。适用于iOS和Android。