Umami
Umami

Smoothie

Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli

1 serving

份量

-

总时间

配料

  • Borówki amerykańskie 150 g

  • Winogrono ciemne 70 g

  • Jabłko 100 g

  • Szpinak 25 g

  • Woda (część jako lód) 150 g

步骤

Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.

备注

Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta

营养

每份大小

1 serving

卡路里

179 kcal

总脂肪

1.1 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

39.5 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

2.5 g

1 serving

份量

-

总时间
开始烹饪

准备好开始烹饪了吗?

使用Umami收集、定制和分享食谱。适用于iOS和Android。