Ruoat
Pesto Mifu
3 servings
份量15 minutes
准备时间15 minutes
总时间配料
200 g miniluumutomaatteja
0 kg mustapippuria myllystä
1 pkt (250 g) Valio MiFU® suikaleita korma
n. 125 g (1,25 dl) vihreää pestoa
2 dl Valio Keittiön kuohukermaa
1 dl lehtipersiljaa hienonnettuna
11 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
0 kg keitettyä riisiä
0 kg Valio turkkilaista jogurttia laktoositon ja leipää
步骤
Ruskista miniluumutomaatteja rasvassa pannulla. Rouhaise päälle pippuria, siirrä lautaselle. Lisää pannulle rasvaa ja ruskista siinä Mifu.
Lisää joukkoon pestokastike ja kerma. Sekoita ja kuumenna.
Lisää joukkoon paistetut tomaatit ja viimeistele kastike yrtillä.
Tarjoa keitetyn perinteisesti riisin kanssa tai kokeile (naan)leivän ja turkkilaisen jogurtin kanssa nautittuna.
营养
每份大小
-
卡路里
311 kcal
总脂肪
-
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
-
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
-
3 servings
份量15 minutes
准备时间15 minutes
总时间