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🧁🍫 Muffins au Chocolat
6 muffins
份量10 minutes
准备时间30 minutes
总时间配料
1 oeuf
120 g de fromage blanc 0 %
30 g de poudre de cacao
2 ml de sucralose
75 g de farine semi-complète
½ sachet de levure chimique
Une pincée de sel
40 g de chocolat
10 g de cacahuètes
步骤
1. Dans un récipient, casser un œuf, ajouter le fromage blanc, le sucralose et mélanger.
2. Ajouter la poudre de cacao , la farine, la levure chimique et une pincée de sel.
3. Bien mélanger et ajouter de l'eau si besoin pour ajuster la texture.
4. Ajouter les pépites de chocolat et mélanger.
5. Verser la pâte dans le moule à muffins.
6. Soupoudrer les morceaux de cacahuète sur le dessus.
5. Cuire à 180 °c pendant 25 minutes
6. Sortir les muffins du four et les laisser refroidir 15 minutes
营养
每份大小
1 muffin
卡路里
137 kcal
总脂肪
4.1 g
饱和脂肪
0.7 g
不饱和脂肪
0.9 g
反式脂肪
0.002 g
胆固醇
16.9 mg
钠
172 mg
总碳水化合物
19.5 g
膳食纤维
2.3 g
总糖
8.7 g
蛋白质
6.3 g
6 muffins
份量10 minutes
准备时间30 minutes
总时间