Umami
Umami

Mes Recettes

🧁🍫 Muffins au Chocolat

6 muffins

份量

10 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

配料

1 oeuf

120 g de fromage blanc 0 %

30 g de poudre de cacao

2 ml de sucralose

75 g de farine semi-complète

½ sachet de levure chimique

Une pincée de sel

40 g de chocolat

10 g de cacahuètes

步骤

1. Dans un récipient, casser un œuf, ajouter le fromage blanc, le sucralose et mélanger.

2. Ajouter la poudre de cacao , la farine, la levure chimique et une pincée de sel.

3. Bien mélanger et ajouter de l'eau si besoin pour ajuster la texture.

4. Ajouter les pépites de chocolat et mélanger.

5. Verser la pâte dans le moule à muffins.

6. Soupoudrer les morceaux de cacahuète sur le dessus.

5. Cuire à 180 °c pendant 25 minutes

6. Sortir les muffins du four et les laisser refroidir 15 minutes

营养

每份大小

1 muffin

卡路里

137 kcal

总脂肪

4.1 g

饱和脂肪

0.7 g

不饱和脂肪

0.9 g

反式脂肪

0.002 g

胆固醇

16.9 mg

172 mg

总碳水化合物

19.5 g

膳食纤维

2.3 g

总糖

8.7 g

蛋白质

6.3 g

6 muffins

份量

10 minutes

准备时间

30 minutes

总时间
开始烹饪

准备好开始烹饪了吗?

使用Umami收集、定制和分享食谱。适用于iOS和Android。