Umami
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Finca Pais de Mujeres

Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika

Reis

4 Personen

份量

15 minutes

准备时间

40 minutes

总时间

配料

500 g Hackfleisch

Salz und Pfeffer

Paprikapulver

500 g Paprika

300 g Reis

100 g Tomatenmark

500 g Tomaten, passierte

500 ml Gemüsebrühe

步骤

Paprika waschen, halbieren und entkernen. In Würfel schneiden. Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen.

In einer Pfanne das Hackfleisch anbraten. Gewürfelte Paprikaschoten sowie Reis hinzugeben und kurz mitbraten. Tomatenmark dazugeben und kurz anschwitzen. Die passierten Tomaten und die Brühe dazugeben und alles zum Kochen bringen. Ca. 20 - 25 Min. köcheln lassen.

营养

每份大小

1

卡路里

689 kcal

总脂肪

30,84g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

69,60g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

32,28g

4 Personen

份量

15 minutes

准备时间

40 minutes

总时间
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