Umami
Umami

Rezepte

Gebackener Kräuter-Kartoffelsalat

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份量

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總時間

食材

250 g Kartoffeln

172 Bund Radieschen

172 Zwiebel

10 g Petersilie

10 g Dill

30 g Sojajoghurt

30 g Mayo

1 El Öl

10 g Schnittlauch

Citrovin

2 El Weißweinessig

½ Knoblauch

Salz & Pfeffer

步驟

1. Kartoffeln halbieren und mit Öl, ½ El Essig, Salz & Pfeffer 25 Minuten bei 200 Grad backen

2. Knoblauch klein schneiden oder pressen und mit Joghurt, Mayo, Citrovon und ½ El Essig, Salz und Pfeffer zu einer Soße rühren

3. Zwiebel in Halbringe schneiden

4. Radieschen in Scheiben schneiden

5. Kräuter fein hacken

6. Kartoffeln, Zwiebeln, Radieschen und Kräuter auf dem Teller vermischen und die Soße dazugeben

營養

每份大小

1

卡路里

556

總脂肪

25,6

飽和脂肪

2,3

不飽和脂肪

0

反式脂肪

0

膽固醇

0

4,2

總碳水化合物

67,1

膳食纖維

1,1

總糖

3,9

蛋白質

11,9

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份量

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總時間
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