Umami
Umami

Judy Wellington

Birnen-Crumble

4 servings

份量

40 minutes

活動時間

40 minutes

總時間

食材

60 g Butter

30 g Walnusskerne (gehackt)

60 g Mehl

30 g Haferflocken

60 g Zucker, braun

1 ½ Prisen Zimtpulver

600 g Birnen

250 ml Apfelsaft

1 gehäufter EL Honig

1 Zimtstange

Öl (für die Form)

Puderzucker (zum Bestäuben)

步驟

Backofen auf 200 °C vorheizen. Für den Birnen Crumble die Butter schmelzen. Walnusskerne hacken. Mehl, Haferflocken, Walnusskerne, Zucker, Zimt und die etwas abgekühlte Butter in einer Schüssel zu Streuseln krümeln. Kalt stellen.

Birnen waschen, abtrocken, halbieren und entkernen. Apfelsaft, Honig und Zimtstange in einem weiten Topf aufkochen. Die Birnenhälften darin in ca. 5 Min. etwas weich dünsten, aus der Flüssigkeit nehmen und in eine gefettete feuerfeste Form (ca. 22 cm Länge) legen. Wahlweise Birnen durch Äpfel für ein Apfel Crumble tauschen.

Die Streusel aus Haferflocken und Nüssen auf dem Crumble verteilen. Im Backofen in 20-25 Min. goldbraun backen. Den Birnen-Crumble herausnehmen und mit Puderzucker bestreuen.

營養

每份大小

4

卡路里

420.0 kcal

總脂肪

19.0 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

反式脂肪

-

膽固醇

-

-

總碳水化合物

58.0 g

膳食纖維

-

總糖

-

蛋白質

4.0 g

4 servings

份量

40 minutes

活動時間

40 minutes

總時間
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