Name: Baked Breakfast Oats (High Protein)
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: Makes 1 | ⏱️Prep 5 mins
Ingredients: Baked Oats; HIgh-protein breakfast | Easy for meal prep | Keep in fridge or freezer; Baked Oats / Pancake Bowl; 40g oats; 20g protein powder (vanilla or salted caramel); 5g baking powder; 60g 0% greek yoghurt; 1 medium egg; 100ml unsweetened almond milk; 10g dark chocolate chips; 80g frozen blueberries

輕鬆管理食譜。使用 Umami，您可以從任何裝置編寫食譜，並與家人和朋友協作製作食譜書。

Umami | 適用於 iOS 和 Android 的食譜管理器

常見問題

重設密碼

{sender}邀請您加入他們的家庭。

家庭邀請

加入 {sender} 的家庭

{sender}邀請您加入{groceryList}。

購物清單邀請

{sender}邀請您加入{mealPlan}。

餐點計劃邀請

{sender}邀請您加入{recipeBook}。

食譜書邀請

精美設計的應用程式，用於收集、組織和分享食譜。適用於 iOS 和 Android。

輕鬆管理食譜

抱歉，找不到您正在尋找的頁面。

找不到頁面！

新的家庭成員

新的購物清單成員

{groceryList}

新的餐飲計劃成員

{mealPlan}

新的食譜書成員

{member} 添加了一個食譜

食譜

名稱

食譜書

註冊

支援

Crosbie Fowler Cooking

Mix all ingredients in an ovenproof dish. Top with chocolate chips and frozen berries.

Place in the air fryer. Air fry at 180°C for 18 minutes. If baking in the oven, it will probably need around 22-25 minutes.

You can keep the prepared bowl in the fridge for a couple of days, or even freeze it.

HIgh-protein breakfast | Easy for meal prep | Keep in fridge or freezer

20g protein powder (vanilla or salted caramel)

Baked Breakfast Oats (High Protein)

食材

步驟

準備好開始烹飪了嗎？