Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Peanut Butter Oatmeal Energy Bites

20 servings

份量

10 minutes

活動時間

10 minutes

總時間

食材

1 1/4 cups oatmeal

1/2 cup peanut butter

2 tablespoons chia seeds

1/3 cup honey

1 teaspoon vanilla extract

1/2 cup chocolate chips

dash salt

步驟

Combine all ingredients into a large bowl and use a spoon to combine well

Place in refrigerator for 30 minutes

Use a tablespoon scoop to remove mixture and roll into balls

Keep refrigerated (for 2 weeks) or in freezer (3 months)

營養

每份大小

1

卡路里

93

總脂肪

5 g

飽和脂肪

1 g

不飽和脂肪

3 g

反式脂肪

0 g

膽固醇

0 mg

40 g

總碳水化合物

11 g

膳食纖維

1 g

總糖

7 g

蛋白質

2 g

20 servings

份量

10 minutes

活動時間

10 minutes

總時間
開始烹飪

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