Umami
Umami

Meal Prep Recipes

Egg And Cottage Cheese Breakfast Bowls

1

份量

-

總時間

食材

1 whole eggs

1/2 cup egg whites

1/4 cup shredded cheese

1/2 cup of low fat cottage cheese

3 Amylu chicken breakfast links

1 green bell pepper

1 red bell pepper

1/4 cup chopped onion

Green Chiles to taste

步驟

Mix eggs, cheese, spices, vegetables together. Pour into baking dish , add chopped sausage. Bake at 400 degrees for 35 min.

營養

每份大小

1.5 cups slop

卡路里

344

總脂肪

17

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

反式脂肪

-

膽固醇

-

-

總碳水化合物

8

膳食纖維

-

總糖

-

蛋白質

38

1

份量

-

總時間
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