Judy Wellington
Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
1 serving
份量10 minutes
活動時間20 minutes
總時間食材
1 Brokkoli
50 g Schafskäse
50 g gemischte Nüsse
100 g weiße und rote Weintrauben
0,5 TL Zucker
0,5 TL Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise frisch geriebene Muskatnuss
2 EL Balsamicoessig
3 EL Olivenöl
步驟
Zunächst den Brokkoli waschen. Den Strunk entfernen, schälen und fein hobeln. Die Röschen teilen. Den Schafskäse würfeln und die Trauben halbieren. Die Nüsse bereitlegen.
Alle Zutaten für das Dressing miteinander verrühren.
Alle Zutaten für den Salat mit dem Dressing vermischen und vor dem Servieren mind. 10 Minuten ziehen lassen.
營養
每份大小
1 Portion
卡路里
792 kcal
總脂肪
60.8 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
反式脂肪
-
膽固醇
-
鈉
-
總碳水化合物
30.5 g
膳食纖維
-
總糖
-
蛋白質
30.6 g
1 serving
份量10 minutes
活動時間20 minutes
總時間