Umami
Umami

Ontbijt

NOTENREPEN

-

份量

-

總時間

食材

275 gram amandelen ongezouten en ongebrand

150 gram peacan noten ongezoutenen ongebrand

50 gram gepofte rijst/ havermout/ proteïne pof

Zonnebloem pitten

1 flinke mespunt zout

150 ml ahornsiroop

步驟

  1. Hak de amandelen en pindas grof.

  2. Meng in een grote kom de amandelen, pinda's, gepofte rijst/havermout, sesamzaad en het zout.

  3. Voeg de ahornsiroop eraan toe en roer tot alles er goed door bedekt is.

  4. Verdeel het mengsel over de siliconen holtes van de vorm en druk stevig aan.

  5. Bak de notenrepen 35 minuten op 160 °C (boven- en onderwarmte).

  6. Haal uit de oven en laat volledig afkoelen voordat je ze uit de vorm haalt.

*Eventueel kun je de gepofte rijst ook door 100 gram havermout vervangen.

-

份量

-

總時間
開始烹飪

準備好開始烹飪了嗎?

使用 Umami 收集、定制和分享食譜。適用於 iOS 和 Android。