Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
份量10 minutes
活動時間45 minutes
總時間食材
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
步驟
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營養
每份大小
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卡路里
503.2 kcal
總脂肪
30.2 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
反式脂肪
-
膽固醇
-
鈉
-
總碳水化合物
37.9 g
膳食纖維
-
總糖
-
蛋白質
24.1 g
6 items
份量10 minutes
活動時間45 minutes
總時間