Vardagsrecept
Makaronilåda
6 servings
份量15 minutes
准备时间1 hour 15 minutes
总时间配料
6 dl Makaroner
1 pkt Maletkött av nöt
1 lök
1 ½ tsk salt
½ tsk svartpeppar
7 dl mjölk
3 ägg
步骤
Koka makaronerna enligt anvisningarna på förpackningen.
Skala och finhacka löken. Bryn köttet och löken i stekpanna, krydda med salt *, peppar och andra önskade kryddor.
Häll de kokta makaronerna och stekpannans innehåll i en form och rör om.
Blanda ihop mjölk och ägg och häll vätskan i formen.
Stek i 200 °C ca 60 min.
备注
Tips: * Ifall du använder köttbuljong i stället för mjölk lönar det sig att använda bara 0,5 tsk salt.
营养
每份大小
300 g
卡路里
397 kcal
总脂肪
12.2 g
饱和脂肪
4.7 g
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
646.1 mg
总碳水化合物
42.3 g
膳食纤维
3.4 g
总糖
6.4 g
蛋白质
28 g
6 servings
份量15 minutes
准备时间1 hour 15 minutes
总时间