Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
份量30 minutes
准备时间1 hour
总时间配料
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
步骤
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
营养
每份大小
1 Portion
卡路里
663 kcal
总脂肪
50.3 g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
12.58 g
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
39.04 g
4 servings
份量30 minutes
准备时间1 hour
总时间